Therapie und Beratung

In meiner Praxis für Klangmassagen biete ich begleitende Psychotherapie und Beratung unter anderem bei Depressionen, Ängsten oder Burn-out, für Betroffene und Angehörige, an.

Auch wenn man gesund ist, können einen bestimmte Lebensfragen vor Probleme und Herausforderungen stellen.

Gerne stehe ich Ihnen zur Seite, wenn es darum geht, alternative Lösungen mit Ihnen zu entwickeln und umzusetzen.

Klang-Resonanz-Massagen

Die Klangschalen werden auf den bekleideten Körper gestellt und dort angeschlagen. Dadurch bekommt man ein spürbares Erlebnis im Hören und Fühlen, ebenso auf emotionaler Ebene. Die Schwingungen breiten sich im Körper aus, sodass man eine wohltuende Entspannung erleben kann.

Diese Anwendung ist im Liegen, Sitzen oder Stehen möglich.

Sie können die Klangmassage zur reinen Entspannung buchen. Bei körperlichen und psychischen Erkrankungen können sie Heilungsprozesse vorbereiten und unterstützen.

Familien- / Systemaufstellungen

Lösungen finden

 In der Familie gibt es unterschiedliche Mechanismen, die über Generationen wirksam sein können. Um einen Blick auf das Problem zu werfen, gibt es das schöne „Werkzeug“ Aufstellungen. Hier zeigen sich oft Gegebenheiten, die man dann gut aufarbeiten und dadurch Lösungswege finden kann.

Man spricht auch von der „längsten Kurzzeittherapie“, da sie über einen längeren Zeitraum wirken kann.

 Beispiele für Systeme sind: Familien, Schulklassen, berufliches Umfeld, Vereine oder soziale Netzwerke.

Psychoonkologische Beratung

Wenn die medizinischen Maßnahmen eingeleitet sind, stellt der Alltag einige Herausforderungen. Manchmal sucht man verzweifelt nach Ursachen.

Psychoonkologie befasst sich mit den Folgen und Begleiterscheinungen einer Krebserkrankung.

Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung 

Gut geeignet ist die Progressive Muskelentspannung zur Gesundheitsvorsorge, sowie zur Therapiebegleitung von psychosomatischen und körperlichen Erkrankungen. Zum Beispiel bei Schlafstörungen, Magen- und Darmbeschwerden, Stress, Burn-out, Konzentrations- und Lernstörungen, Bluthochdruck, Verspannungen, Rheumatische Beschwerden, Schmerzen, Depressionen, Unruhe und verschiedene Formen der Angst.

Mit der Progressiven Muskelentspannung haben Sie ein echtes „Werkzeug“  mit dem sie sich selbst aus unangenehmen Zuständen  wieder herausholen können.

Entspannungsmethoden wie diese können sinnvoll sein, wenn sie Veränderungsprozesse beginnen.

Klangmeditation

Entspannt ins Wochenende mit Klang- und Fantasiereisen

Entspannung fördert ihre Gesundheit. Sie zu erhalten und zu fördern ist uns ein großes Anliegen. Über die Fantasie und gleichzeitige Klangschwingungen, die auf ihren Körper treffen, können Körper und Seele in ein dialogisches Miteinander kommen. Bei dieser Anwendung gibt es keine Altersbeschränkung. Dennoch gibt es verschiedene Herangehensweisen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Termine  jeweils Freitags von 14 bis 15 Uhr (siehe unten)

Gebühr: 18,00 Euro

Anmeldungen erbeten (0173 / 82 19 618)

Klang-Workshops

jeweils  2 Termine: 

13.11./27.11.2019  18.30 bis 20.15 Uhr    59 Euro 
11.11./25.11.2020  18.30 bis 20.15 Uhr    59 Euro

Die Termine können Sie auch individuell buchen.

Dieser Workshop eignet sich für alle Menschen, die das „Werkzeug“ Klangschale kennen lernen möchten oder sich mit dem Gedanken tragen, Klangschalen an ihrem Arbeitsplatz zu integrieren.

Zum Beispiel im Kindergarten, Schule, Behinderteneinrichtungen, Verein oder Senioreneinrichtungen. Inhalte des Workshops sind u.a. Theorie, Experimentieren, Selbsterfahrung, adäquater Umgang im Kontext mit Kindern und Erwachsenen, Klangmeditation und ein Klangbad.

Mehr Wissen über Depressionen

5 Termine:

04.03. bis 01.04.2020 / Mittwoch 

18.30 bis 20.15 Uhr / 139,00 Euro

Depression – eine gut behandelbare Erkrankung. Gefangen in einer schwierigen und anstrengenden Zeit, in der sich Hilflosigkeit mit Wut, Angst und Schmerz im Wechselbad der Gefühle befinden, sind sie als Betroffener oder Angehöriger ihrer Persönlichkeit enorm verändert und wissen oft selber nicht, was eigentlich mit ihnen passiert. Hoffnungslos, dass sich noch einmal in Ihrem Leben etwas verändern könnte. Dennoch, die Depression ist eine gut behandelbare Erkrankung.

Ängste, Phobien und Co.

5 Termine 

01.07. bis 29.07.2020 / Mittwoch

18.30 bis 20.15 Uhr / 139,00 Euro

Angst wird in der Regel als unangenehmes, bedrohliches oder beklemmendes  Gefühl erlebt. Dennoch kann Angst durchaus auch lebensrettend sein.

Aber was ist mit der Angst, die plötzlich aus heiterem Himmel kommt, oder mit derjenigen, die vollkommen diffus unseren Alltag bestimmt? In diesem Workshop lernen sie den Umgang mit der Angst, welchen Verlauf sie nehmen kann und mit welchen Methoden sie ihren Heilungsprozess erleichtern können.

Wissen unterstützt den Mut, den man braucht, um neue Dinge auszuprobieren. Gewohnte Dinge, die früher Freude brachten, wieder neu zu entdecken.

Trotzdem Selbstbewusst

5 Termine

22.01. bis 19.02.2020 / Mittwoch

18.30 bis 20.15 Uhr / 139,00 Euro

Inhalte dieses Workshops sind unter anderem:

Wie zeigt sich ein fehlendes Selbstbewusstsein?  Wie gelingt uns die Veränderung im Denken? Und wie übernehmen wir wieder die Kontrolle, sodass wir unseren Platz im Leben wiederfinden? Wie wirkt sich ein geringes Selbstvertrauen im Hinblick auf  andere psychische Erkrankungen aus.

Wir schauen uns die eigenen Bedürfnisse an und lernen, mit Zurückweisungen umzugehen.

Ressourcen entdecken und stärken

5 Termine

02.09. bis 30.09.2020 / Mittwoch

18.30 bis 20.15 Uhr / 139,00 Euro

Lernen – Verstehen – Üben – Anwenden

Heute geht man davon aus, dass alle Menschen die Stärke in sich tragen, sich selbst aus unerwünschten Situationen / Verhalten / Erkrankungen herauszuholen.

Also die Lösung tragen wir immer auch in uns. Durch bestimmte Lebensereignisse wird dieses innere Wissen verschüttet und kommt in ein Ungleichgewicht. Mithilfe von bestimmten Methoden kann das wiederhergestellt werden.

Erweitern sie mit diesem Workshop ihren Handlungsspielraum.